Статии от категория Здраве
от nolina, 17.10.2013г в Здраве
От години масажът е средство, както на традиционната, така и на нетрадиционната медицина. Обикновено се ползва като терапия за възрастни хора, но напоследък възрастта на привържениците му бързо спада. Според някои специалисти той е много важен за развитието...
Биоритмите и часовете в тялото ни
от nolina, 14.10.2013г в Здраве
Новата наука наречена „хронобиология” изследва ритъма на живота, подаден от природата, движението на Слънцето и фазите на Луната. Нашите органи, интелектът и душата ни функционират в строго определени времеви ритми, които съответстват на денонощни,... Седем начина да изключим излишните мазнини от менюто си
от nolina, 07.10.2013г в Здраве
Твърди се, че за да бъдем здрави трябва да получаваме не по–малко от 30% от енергийната стойност на храната си за сметка на мазнините. Тоест длъжни сме да изяждаме около 80 – 100 г. мазнини дневно, но не в чист вид, а като съставна част от...
Шест начина да се отървем от главоболието
от editor, 07.10.2013г в Здраве