Статии от категория Здраве

 

Масаж и гимнастика за добро здраве на децата

от nolina, 17.10.2013г в Здраве
От години масажът е средство, както на традиционната, така и на нетрадиционната медицина. Обикновено се ползва като терапия за възрастни хора, но напоследък възрастта на привържениците му бързо спада. Според някои специалисти той е много важен за развитието...

[Прочети статията]

Биоритмите и часовете в тялото ни

от nolina, 14.10.2013г в Здраве
Биоритмите и часовете в тялото ниНовата наука наречена „хронобиология” изследва ритъма на живота, подаден от природата, движението на Слънцето и фазите на Луната. Нашите органи, интелектът и душата ни функционират в строго определени времеви ритми, които съответстват на денонощни,...

[Прочети статията]

Седем начина да изключим излишните мазнини от менюто си

от nolina, 07.10.2013г в Здраве
Твърди се, че за да бъдем здрави трябва да получаваме не по–малко от 30% от енергийната стойност на храната си за сметка на мазнините. Тоест длъжни сме да изяждаме около 80 – 100 г. мазнини дневно, но не в чист вид, а като съставна част от...

[Прочети статията]

Шест начина да се отървем от главоболието

от editor, 07.10.2013г в Здраве
Шест начина да се отървем от главоболиетоЕдин от всеки 25 човека имат постоянно главоболие през повечето дни от седмицата. С времето част от тези хората разбират какво провокира главоболието и взимат превантивни мерки, за да намалят своята болка. За останалите, които не са намерили лек за неразположение...

[Прочети статията]

Стр.8 от 8<1.....45678