
Според много учени бягането е здравословно физическо занимание, ползите от което са многобройни, като едни от тях са: понижаване на кръвното налягане, отслабване, повишаване капацитета на белите дробове и много други. За да тренирате бягане не вие нужна...
[Прочети статията]